Бюджетные варианты правильного питания. Кто какие рецепты может предложить? Только без дурацких комментариев.

Вопрос

Бюджетные варианты правильного питания. Кто какие рецепты может предложить? Только без дурацких комментариев.

Ответы

  1. Как по мне так оно и дешевле в разы!
    Дорогие шоколадки, печенюшки больше не входят в статью ваших расходов
    А овсянка так вообще копейки стоит, а хватает на месяц
    Вовсе не нужны эти переработанные мюсли или быстрые каши, обычная в страшной зелено-белой упаковке! А куриная грудка? Дешевле любой колбасы!
    Творог — идеальный перекус или ужин, но не дороже жареной картохи с мясом которую мы так привыкли на ужин!
  2. ко всему, сказанному Мелани, я еще добавлю — капуста, свежая и квашеная, свекла, морковка, редька. гречка, рис, пшенка. фасоль, бобовая и зеленая. чечевица, лук, чеснок, сельдерей.
    вот вам рецепт.
    1)1 пачка зеленой фасоли,
    1 луковица,
    чеснок по вкусу,
    приправа карри или томатная паста.
    раст масло для обжаривания,
    соль,
    перец.
    отвариваете фасоль, лук обжариваете до прозрачности, смешиваете с фасолью, чесноком и карри (томатной заправкой), жарите еще минуть 3-4. все. идет как отдельное блюдо, как гарнир или холодная закуска. готовится в пределах 17 минут))

Добавить комментарий

Закрыть меню