Чем отличается жир над мышцами от жира под мышцами в районе живота, и как его убирать?

Вопрос

Чем отличается жир над мышцами от жира под мышцами в районе живота, и как его убирать?

Ответы

  1. жир на животе уходит в последнюю очередь, ибо он согревает и защищает твой ливер…
  2. Если жир собирается только в районе живота — это плохой признак. Это признак повышенного гормона стресса — кортизола. Избыток кортизола увеличивает вероятность инфаркта и инсульта, в том числе фатальных.
    Убрать можно как и обычный жир — уменьшить суточную норму калорий.

Добавить комментарий

Закрыть меню