Что делать, если хочется похудеть?

Вопрос

Что делать, если хочется похудеть?

Ответы

  1. Я худела на дефиците калорий. Скинула 20 кг. Потом еще пила бад Диета Перфетта, чтобы подтянуть кожу. В ней содержится коллаген и коэнзим Q10, который восстанавливают упругость и эластичность
  2. Худей
  3. Похудеть
  4. Одно средство — не кушать!)
  5. Меньше кушать, больше двигаться.
  6. кушать меньше нормы (норму можно узнать в канкуляторе) и делай физичекие упрожнения (базу) т. е приседания отжимания если неумешь то с колен и бегай много или двигайся много
  7. Увы в таком возрасте голодать нельзя а то потом будут большие проблемы, (волосы, кости ИТД).
  8. Не надо худеть вам. Вы ж ребёнок еще . Испортите желудок да и все . Занимайтесь спортом но тоже с умом . А ещё лучше — танцами!

Добавить комментарий

Закрыть меню