Что делать если я не могу похудеть в ляшках?

Вопрос

Что делать если я не могу похудеть в ляшках?
Мне почти 16. Уже несколько месяцев я худею. Когда я начала это все я весила 48 кг (при росте 164см) меня в первую очередь не устраивали ляжки и попа, тк они состояли по большей части из жира и имели небольшой целлюлит. Я перешла на прааильное питание, похудела до 44 кг. Но ляшки так и остались толстыми и в мелких ямках. При этом руки, шея, живот, бока, грудь, икры похудели. Что делать? Как убрать жир с ляшек и избавиться от целлюлита?

Ответы

  1. Дело в том, что у женщин на бедрах отложен стратегический запас жира, его организм расходует крайне медленно и в самую последнюю очередь. Как у мужчин — в области живота. А если ещё генетическая предрасположенность в устойчивым запасам в бедрах (скорее ваш случай), то вдвойне сложно, что либо сделать.
  2. В Вашем вопросе Вы упомянули только питание, а нужна физическая нагрузка, либо упражнения для желаемых частей тела, либо продолжительные ежедневные прогулки.
  3. Ляжки — это бедра, что ли?
    Посмотри на маму, будешь как она, так природой заложено
  4. А физкультурой кто займется ?
    жир уходит с тех мест где есть нагрузка
  5. может быть ты и так классная.
  6. Больше кардио (бег, ходьба, элипс)
  7. Можете попробовать воспользоваться жирозжигателями. Я вот знаю одно очень хорошее средство http://www.steroid-man.net/zhiroszhigateli/methyldrene_elite_cloma_pharma.html которое поможет вам в этом помочь. Многие девушки пользуются такими жирозжигателями и результатом довольны очень. да и цена вполне разумная и доступная. Смотрите сами.
  8. Воды больше пей. От сладкого и мучного откажись полностью. Скаб лимфодренажный использую от хорс форс, с измельченной скорлупой грецких орехов. Обертывания делай. Занимайся спортом, я дома сама по 30-40 минут каждый день занимаюсь. Вот упражнения — которые помогают похудеть в ногах)
  9. Нам с женой друзья посоветовали одну компанию, с которой они уже не первый год работают. Также очень полезная инфа на сайте, xn—-7sbphcfafofbtrnj1p.xn--80adxhks

Добавить комментарий

Закрыть меню