Если пить много воды, возможно ли снижение веса?

Вопрос

Если пить много воды, возможно ли снижение веса?

Ответы

  1. Вода заменяет калорийные напитки типа чая, кофе, алкоголя, но не имеет в себе калорий (а так же жиров, углеводов и сахара) . Вода служит для подавления аппетита — часто когда мы голодны, то это всего лишь означает, что нам хочется пить.
  2. нет
  3. я бы так не рисковала, большое кол-во воды может вызвать поднятие давления, есть люди, которые толстеют даже от воды, вдруг Вы одна из них
  4. Если вы хотите заменить водой газированные напитки, чай и т. д., то да.
  5. нет
    меньше есть и больше двигаться
  6. 2 литра воды, столь навязываемые Леной М. приемлимы только для абсолютно здоровых людей!
  7. пейте сколько хочется, больше не рекомендуется. Если пить по 2 литра в день — нужно заниматься спортом каждый день по 2-3 часа
  8. Да
  9. Да, но если ПП придерживаться и спортом заниматься, но можно и без спорта, если вам не срочно и хотите не много скинуть
  10. Моя приятельница сидела на водяной «диете» около трех месяцев, но вес не сбросила.
  11. Если пить много воды и мало есть, то ДА!
  12. нет

Добавить комментарий

Закрыть меню