Живот становится больше из-за задержки жидкости в организме, когда человек ест достаточно вредные продукты. Речь идет про колбасу, соль, консервированные продукты, картошку фри.
Также негативно сказывается на состоянии фигуры сахар.
Диетолог Лиза Афинская отметила, что в случае, если избавиться от вздутия живота, также можно и избавиться от лишних сантиметров на талии.
Специалист порекомендовала обратить внимание на имбирь, который часто помогает в избавлении от лишнего веса.
Можно не только добавлять его в блюда, но и пить в составе чая.
Она дала также простой рецепт приготовления напитка на основе продукта. Для начала имбирь надо почистить и натереть.
"Поместите имбирь в большую кружку и залейте кипятком. Оставьте настояться на 10-15 минут, затем добавьте кусочек лимона или апельсина", - цитирует Афинскую «Российская газета».
При этом следует учитывать, что напиток должен быть комфортной температуры.
