Сахарный диабет – это опасное заболевание, которое может привести к массе опасных последствий.
Поэтому важно помнить определенные правила, если диагноз поставлен.
Надо учитывать, что продукты, которые быстро поднимают уровень сахара в крови, могут оказаться опасными для здоровья.
Подробнее об этом рассказала доктор Ольга Кашляк в беседе с представителями «Газета.Ru».
Она отметила, что опасны для диабетиков энергетики, соки и газировка, а также выпечка, макароны, белый рис и жареное мясо.
Медик подчеркнула, что необходимо с осторожностью относиться к еде, которая маркируется как «диабетическая». В этом случае нужно проверять состав и количество сахара в продукте.
Осторожнее надо быть с сухофруктами.
Кроме этого, как отметила Кашляк, можно включать в рацион растительное молоко, в нем меньше сахара. Допустимы в рационе фрукты, которые замедляют всасывание глюкозы.
