Всего одна дополнительная специя способна помочь предотвратить переедание при диабете.
Также она эффективна при борьбе с лишним весом и отлично помогает справляться с ним в сочетании с правильным питанием, спортом.
На что именно обратить внимание, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» специалист в области питания Елена Соломатина.
Она отметила, что в случае если клетка не получила инсулин, то дает сигнал в мозг о том, что голодная.
В итоге человек пытается насытиться не самыми полезными продуктами, к примеру, конфетами или булочками.
Но если использовать корицу, то она как раз способна доставить инсулин в клетку.
Когда мужчина или женщина начинает включать корицу в свое обычно меню, то она и служит проводником к клеткам.
Сладкого хочется в разы меньше.
Кроме этого, такая добавка не только снижает риск того, что человек будет тянуться к вредным перекусам, но и при этом улучшается работа мозга.
