говорят, что на на правильном питании нужно пить много воды, а как же отёки? разве это хорошо пить много воды?

Вопрос

говорят, что на на правильном питании нужно пить много воды, а как же отёки? разве это хорошо пить много воды?

Ответы

  1. Не много пить воды, а норму. 2 литра в день вполне достаточно 🙂 Если питание составлено правильно, то там все сбалансировано
  2. Много и мало, понятия растяжимые. 2,5 литра жидкости в день.
  3. Как раз отеки проходят, если пить достаточное для организма количество воды

Добавить комментарий

Закрыть меню