как 100% убрать жир с живота? очень надо помогите пожалуйста

Вопрос

как 100% убрать жир с живота? очень надо помогите пожалуйста

Ответы

  1. Кардио тренировки и горячие обёртывания помогают. И правильное питание, разумеется. Но живот не должен быть совсем без жира
  2. Качать пресс.
  3. его никак не уберешь т. к. жир нужен организму. А вот подтянуть модно упражнениями и диетой. А для того чтобы было видно кубики на прессе после того как накачаешь его надо «сушиться.. почти не пить воды и есть пищу что то вроде куриных грудок и белки от яиц… но это очень вредно… бодибилдеры делают это только перед соревнованиями..
  4. правильное питание попробуй и спорт, от жира на животе помогает качать пресс, скручивания
  5. Как убрать жир 100% с живота, в домашних условиях без регистрации и смс?

    никак ) жир нельзя сжечь только в одной области, он уходит сразу со всех мест одновременно

  6. Без вреда здоровью — это конечно же спорт, так что руки в ноги и в спорт зал. И тренера по строже надо взять, что бы вы оттуда выползали. Ну и так же правильное питание + полисорб. И здоровое похудения вам обеспеченно.
  7. Партерная гимнастика Бубновского
  8. Спорт, обертывания, баночные массажи, скрабирования, и конечно же правильное питание. Прочиститесь полисорбом а затем плавно на пп, и помните о спорте, и тогда точно похудете. Главное не срываться и регулярно заниматься.

Добавить комментарий

Закрыть меню