Как быстро похудеть?

Вопрос

Как быстро похудеть?

Ответы

  1. Пейте воду, чтобы похудеть. Во-первых, вода не содержит калорий, жира и холестерина, и в ней мало натрия. Во-вторых, она снижает аппетит. В-третьих, вода помогает организму перерабатывать запасы жира. Каким образом? Когда в организме недостаточно воды, почки не могут работать нормально. Выполнение их функций берет на себя печень, но это снижает ее способность участвовать в обмене жиров. Поэтому жир накапливается в организме, и человек начинает толстеть. Как говорит врач Дональд Робертсон из Юго-восточного центра диетологии и лечения ожирения в Скоттсдейле (США, штат Аризона) , «достаточное потребление воды является ключевым фактором для снижения веса. Если люди, стремящиеся сбросить вес, не пьют нужное количество воды, организм не может правильно перерабатывать жир» .Следует признать, что часто человек полнеет оттого, что вода задерживается у него в организме. Поэтому многие люди, склонные к застою воды в организме, считают, что проблема решится, если они будут пить меньше воды. Однако, эффект бывает обратным. Когда организму недостает воды, он пытается удержать каждую капельку жидкости, откладывая ее про запас в ступни ног, ноги и кисти рук.
  2. Все похудения заканчиваются анорексией.
  3. Много ходить, поменьше кушать при этом, пить чай с лимоном, он убирает голод.
  4. Помнишь дорогу в макдоналдс?
    Забудь её!
  5. Для этого продают пластыри специальные, для похудения. Покупаешь его, и заклеиваешь им рот.
  6. быстра не получитса все всовоевременно все хотят все и сразу а работать никто над собой не хочет ну или вообще работать а кушать хочеться всегда
  7. Бегайте всю ночь, а? Зачем в интернете сидите?
  8. прими-слабительное…

Добавить комментарий

Закрыть меню