Как быстро сбросить лишний вес, но не потерять в мышечной массе ?

Вопрос

Как быстро сбросить лишний вес, но не потерять в мышечной массе ?

Ответы

  1. попробуй сходить в фитнес клуб
  2. Самое главное для тебя сейчас рацион питания, не меняй его, Определи для себя физ нагрузку и вид спротивных занятий, если потянешься то организм сам все сделает .Только не надо лениться иначе навредишь сам себе .
  3. Мне лично Очень хорошо помогает Чай с лимоном, морковка
  4. Кардио нагрузка верный способ сбросить лишний вес и не потерять мышечной массы.
  5. станзолол+кленбутирол+эфедрин+кофеин
  6. Любое увелечение интенсивности в тренеровках повлечет за собой пережигание лишних каллорий
  7. никак. без фарм поддержки при избавлении от лишнего веса мышечная масса по любому сыпется.
  8. Можно увеличить потребление белка.. . но все же полностью удержать массу не получится.. .
    кардио тренировки и белковая диета. ГЛавное не брать из добавок к примеру термогены. . они могут попалить набранную массу.

Добавить комментарий

Закрыть меню