Как избавиться от целлюлита?

Вопрос

Как избавиться от целлюлита?
Это реально?

Ответы

  1. Массаж, обертывания, правильное питание, активное движение
  2. Меньше есть и больше двигаться…
  3. Нырять с вышки в прохладную воду.
  4. Контрастный душ, правильное питание. Также можно кремами пользоваться антицеллюлитными.
  5. Ни как. Его не существует, в том виде как его воспринимают
  6. Существуют различные методики:

    Массаж. Массаж от целлюлита может быть аппаратным, ручным, с использованием косметических средств от целлюлита, эссенциальных масел, меда и т. д. Например, антицеллюлитный ручной массаж имеет несколько вариаций:

    ручной массаж;
    баночный массаж;
    самомассаж сухой щеткой или специальной рукавицей;
    массаж с маслом от целлюлита, медом, различными косметическими препаратами.

    Правильное питание.
    Питаться редко и помногу — вредно. Полезно принимать пищу небольшими порциями, не менее 5 раз в день. Голодания, экспресс-диеты и прочие «шоковые» методы похудения, провоцирующие «скачки» веса — запрещены, так как они «тормозят» метаболические процессы и увеличивают риск развития целлюлита.
    Важно, чтобы калорийность суточного рациона соответствовала индивидуальным потребностям в энергии. Они могут быть довольно разными, в зависимости от пола, возраста, роста, веса, образа жизни, уровня метаболизма. Рассчитать их поможет врач-диетолог, специалист по лечебному питанию. Можно сделать это самостоятельно, пользуясь инструкциями и таблицами, которые можно найти в специализированных изданиях и Интернете.
    Рацион питания для профилактики целлюлита должен быть сбалансированным. Основной акцент в меню должен быть сделан на высококачественные протеины и «медленные» углеводы. Предпочтительны жиры растительного происхождения, не рафинированные. Трансжиры и животные продукты с большим содержанием жира следуют исключать из рациона.
    В каждый прием пищи половину тарелки должны занимать продукты, содержащие пищевые волокна: овощи, листовая зелень, фрукты, съедобные водоросли, бобовые, цельные зерна, орехи, семена.

    Хирургия. Различают два основных современных хирургических метода лечения целлюлита:

    малоинвазивная ультразвуковая методика (радиочастотная);
    традиционная хирургическая липосакция.

    Они применяются в том случае, когда консервативные методы коррекции целлюлита не приносят желаемого результата. Осложнения после липосакции бывают редко, но существует достаточно продолжительный восстановительный период, около трех недель, во время которого показано ношение компрессионного белья, а на кожных покровах наблюдаются гематомы и места проколов, постепенно превращающиеся в незначительные, едва заметные рубцы.

    И другие методы.

    Обратитесь к врачу для обследования и назначения лечения.

    Вот еще посмотрите http://spinet.ru/conference/forum62.html.

  7. Хорошая попка, никакого целлюлита нет.
  8. Массаж лучше всего разгоняет подкожный жир. Но уже если начало пошло, то это плохо. А массаж антицеллюлитный делают в http://krasotisaloni.ru. Жены знакомая в этом заведении работает и все на кухне рассказывает нам о новых методах и технологиях. Я конечно понимаю, что половина из них просто туфта, чтоб деньги выкачать, но о массаже такого не скажу.
  9. Почистить организм от токсинов и застоев. И спорт (ну хотя бы приседания элементарные). Вывести токсины можно с помощью биодобавок, так минимальная нагрузка на печень. Попробуйте Модельформ, мне нравится. Они есть разные, в зависимости от возраста. Вам наверное подойдет скорее всего тот, который 18+ (если можно определить возраст по попе))
  10. целлюлит и у худых бывает. это очень долгий процесс. в бассейн хорошо походить на аквааэробику. супер от целлюлита. у меня ноги проблемная зона. я скрабы делаю дома. я кофе с медом жидким смешиваю. кофе сама измельчаю. не очень мелко. и потом наношу и тру жесткой мочалкой. иногда покупаю готовые. очень понравился лимфодринажный скраб (Хорс Форс аптечный). кожа ровнее стала уже заметно. главное запастись терпением. ну и естественное много не жрать))))))))
  11. Здравствуйте, что бы избавиться от целлюлита, достаточно походить на антицеллюлитный массаж, он эффективно устраняет эту проблему. От себя могу предложить мастера, который предоставляет данную услугу http://tdmasterov.ru/uslugi/category/massazh-2/

Добавить комментарий

Закрыть меню