Как лучше убрать жир с боков…(фото+)

Вопрос

Как лучше убрать жир с боков…(фото+)
Вот 2 фоты.

Вообщем как убрать жир. Желательно что бы побыстрей. Нагрузок не боюсь, год назад согнал 20 кг за 1,5 месяца, вот теперь подкачиваюсь, что бы придать форму телу, но есть проблемные участки как бока и ляшки ели уменьшились, тоже бы совет не помешал…

Ответы

  1. Наклоны в стороны делать, а для ног упражнения «Велосипед» и «Ножницы».
  2. Где вы у себя жир на боках узрели, ткните носом дурочку! !
    У вас все в порядке с фигурой, нет никаких боков!!
  3. епти — качок — спортом надо заниматься — качай пресс и уйдут у тебя твои бока.

Добавить комментарий

Закрыть меню