Как набрать правильный вес мужчине? 5разовое питание + мультивитамины присутствуют

Вопрос

Как набрать правильный вес мужчине? 5разовое питание + мультивитамины присутствуют

Ответы

  1. Главное чтобы на это денег хватило
  2. Если нужно просто отъесться и набрать вес, то продолжайте 5-разовое питание, побольше углеводов.
    Если нужно вес набрать, который будет в мышцах (т. к. мышцы тяжелее жира), то нужно ходить в спортзал и наращивать мышечную массу
  3. Витамины которые в таблетках не только бесполезны но и очень вредны, те которые принимают эту химию умирают и болеют чаще чем те которые не принимают

Добавить комментарий

Закрыть меню