Как подобрать правильное питание???

Вопрос

Как подобрать правильное питание???

Ответы

  1. Что бы не наломать дров обратитесь к хорошему диетологу. Вам составят правильное питание + возможно небольшие физические нагрузки.
  2. Найди советы по питанию ЗА 90 -года! Или же, если по-современному, диету по группе крови)
  3. можно попробовать монодиету, например, блюда венгерской кухни — блюда все достаточно оригинальны, а при соблюдении монодиеты на надоедают. Но все же лучше всего на самом деле обратиться к специалистам, чтобы не загубить здоровье.
  4. Ешь картошку, лук и хрен,
    Будешь как Софи Лорен!
  5. рациональное питание, только не четко по бумажке, а взять основы и адаптировать чтобы оно подходило именно вам, смотреть содержание продуктов и правильно стараться их сочетать
  6. Сходи к диетологу)

Добавить комментарий

Закрыть меню