Как похудеть, если вес в медицинской норме?

Вопрос

Как похудеть, если вес в медицинской норме?
Мне 13 лет, рост 169 см, вес 55.
Хочу сбросить 3 кг примерно, подскажите пожалуйста, как? и какие делать упражнения, что бы ушёл жир с боков?

Ответы

  1. выпей мышьяк — он сжигает жир
  2. 55 кило норм не заморачивайся
  3. Через месяц окружающие стали спрашивать, на какой диете сижу, потому что я похудела именно в проблемных местах и фигура приобрела более гармоничные очертания.
    Целлюлит стал намного менее заметным, чему я очень удивилась, потому что ни одно из применяемых ранее средств так быстро не давало очевидного результата. Довести тело до идеального состояния мне помогла программа из статьи Как убрать целлюлит за две недели.
    К третьему месяцу одежда стала окончательно велика и мне удалось втиснуться в брюки, которые я носила в седьмом классе 🙂 Впервые у меня появилось четкое ощущение, что я выспалась. Причем пробуждение стало легким независимо от количества часов сна. В это время я даже стала принимать контрастный душ, хотя закаленной никогда не была.
    http://nastinblog.com/pitanie/syroedenie-menyaet-zhizn.html
  4. вес уходит с верхней части тела сначала. Как похудеть? не есть. А если только бока волнуют поможет мезотерапия.
  5. Пресс качай
  6. а расти перестать не боишься? жир с боков убирает упражнение «планка» , наклоны вбок, вращения корпусом
  7. Спортом займись

Добавить комментарий

Закрыть меню