Как похудеть за 2 недели на 5-10 кг в 14 лет? Диету пожалуйста дайте.

Вопрос

Как похудеть за 2 недели на 5-10 кг в 14 лет? Диету пожалуйста дайте.

Ответы

  1. За две недели? Хм, не думаю что это хорошая идея. Может быть вы и похудеете на столько кг, рискуя своим здоровьем и почти 100% возвратом этих кг. Лучше всего, это правильное питание и спорт. Старайтесь меньше кушать сладкого и мучного, но не исключайте из своего рациона совсем. Старайтесь больше пить водички — 8 стаканов самое то. Разгрузочный день один раз в неделю на яблоках и кефире. Нельзя подрывать здоровье в столь юном возрасте. Думаю, вы последуете моему совету. Удачи вам и больших побед в этом деле!
  2. А кому нужны МУМИИ.
    Обычно ценят женщин с большими формами.
  3. Худеть в 14 лет? АХахахахах сколько весишь сама?
  4. Очень вредно худеть в таком возрасте.
  5. ТП ты, да сейчас дадим диету пить чай и так далее . и похудеешь? да если жрать не будешь месят то может быть и да а так нет еще и наххаляву
  6. если ты проснулась 4 часа не есть после 6 и не кого хлеба мяса и сладкого
  7. меньше жрать
  8. за две недели на столько не похудеть даже если вообще ничего не есть…. нажрали то свои кг тоже поди не за две недели. а как известно вес набирается гораздо быстрее, чем уходит…
  9. вредно худеть в таком возрасте.

Добавить комментарий

Закрыть меню