как скоро начинаеться снижаться вес??? Хотела бы похудеть. Если после 6 не есть, как скоро начинает падать вес

Вопрос

как скоро начинаеться снижаться вес??? Хотела бы похудеть. Если после 6 не есть, как скоро начинает падать вес

Ответы

  1. Если Вы не будете есть после 6ти, то вес у Вас не будет повышаться. Но и снижаться вряд ли начнет.
    Нужно заниматься спортом!
  2. Воопще то да если начнешь так худеть твой организм начнет тратить все жировые массы а самая главная у вас девочек жировая масса (.)(.) если намек не поняла титьки уменьшатся
  3. Нужно составить режим дня! Должно быть 6ти разовое питание…
    На завтрак -можно всё , что угодно… на ланч-любой низко колорийный напиток и что то, долго перевариваемое (каша, хлебом булочные изделия) не более 200грам.
    На обед-суп и второе (мясо, и овощи)
    На полдник-кефир
    На ужин+до 6ти+ — фруктов поесть, желательно (яблоки и мандарины.
    А вот на ночь -выпить кефира!
    Вот и всё…за неделю до трёх-четырёх кг.
  4. Организм худеет от недостатка калорий, а не от «не есть после 6», следите за калорийностью, я пользуюсь калькулятором калорий Килоконтроль. Удачи!

Добавить комментарий

Закрыть меню