Как убрать боковую жировую прослойку на бедрах? Кроме диет! мне упражнение нужны!

Вопрос

Как убрать боковую жировую прослойку на бедрах? Кроме диет! мне упражнение нужны!

Ответы

  1. Пилатес
    поищите видео уроки, помогает!!
  2. крутить тяжёлый обруч по 15-20 минут в день! через неделю результат уже будет заметен!
  3. меньше жрать и в тренажерный зал
  4. Если такая ленивая, диета не нужна, упражнения не нужны, то зачем сгонять жир? Ведь мягче лежать и плевать в потолок.

  5. Вот ещё: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1131386
  6. мне врач как-то посоветовала.. . ложишься на пол и качаешься с одной стороны на другую. если делать каждый день то она исчезнет!

Добавить комментарий

Закрыть меню