Как убрать мягкий жир на ногах животе боках??

Вопрос

Как убрать мягкий жир на ногах животе боках??
ходил в поход. вернулся — твердого жира стало мало. а мягкого достаточно. Если бегать по утрам по 30 минут то уйдет ли он? за сколько? (при этом ПП и бокс с 1 августа (в июле поеду в оздоровительный лагерь. там хоть и кормят 6 раз, буду кушать 3 раза и не так уж и много. т. к хочу кило так 3 еще высушить))

Ответы

  1. бегать1,5 часа, через день
    диета
    и проверить гормоны… может уже эстрогена выше нормы от пива!?
  2. Сам по себе уйдет. Углеводы снизь.

Добавить комментарий

Закрыть меню