Как убрать пивной животик?

Вопрос

Как убрать пивной животик?

Ответы

  1. Не пить пиво, не лежать на диване.
    Лыжи в выходные + на неделе 15- 20 минут зарядка и живота не будет ну и больше ходить и двигаться!
  2. пить кефир
  3. Нужно убрать то, что привело к этому «пивному животику», а именно: сидячий образ жизни (на работе, в машине, у компьютера…) заменить на ходячий и лежачий.
    Следующее — очистить кишечник (пару суток на водичке посуществоать и еще пару недель на овощах и перловой каше). Существуют и медицинские чистки — достаточно качественно вымывающие все дерьмо из толстой кишки.
    Кончено же, отказаться от пива, которое выпивается литрами в жаркий день.

    Пресс качать, да, но не с пристрастием, потому как усиленная тренировка способна «загнать» жирок в бока, от которого избавляться еще сложнее, чем от «пивного животика».
    Ну, и терпение, так как за неделю с этой проблемой не справиться.

  4. Не пить пиво, много двигаться и не переедать
  5. Бросить пить пиво и в спорт зал.
  6. За месяц диеты и тренировок заметно можно сбросить живот. Наблюдала за участниками передачи Свадебный размер. Там паре очень ограниченное время для похудения даётся, но и то мужчины через месяц выглядят заметно стройнее.
  7. диета и бег поутрам
  8. правильно питаться и заниматься спортом
  9. не пить
    качать пресс

Добавить комментарий

Закрыть меню