Как убрать второй подбородок?

Вопрос

Как убрать второй подбородок?
Я не толстая и подбородок у меня не висит, но когда я разговариваю, он сразу появляется или когда наклоняю голову. Помогите, пожалуйста.

Ответы

  1. Для начала проверьте, если у вас сзади с шеей все в порядке, нет искривления и тд. Лично в моем случае, много сидела за компом, и появился вдовий горб ( по научному не знаю) и как следствие вечно опущенной головы-второй подбородок. Мне в зеркало это не было видно, такие проблемы решит врач ортопед. Если там все в порядке, то можно делать самомассаж, еще пишут помогает техника, мокрым льняным полотенцем шлепать его. Только ничего не мажьте, может боком вылезти, да и не поможет. В общем чтобы что то понять, надо встать перед трюмо или выдвижным зеркалом и поиграть с положением шеи, как в спокойном состоянии, так и произнося какие либо звуки. Удачи!
  2. Для начала посмотреть на подруг. У них наверное также). Сходить к ортодонту (зубному врачу) и изменить неправильный прикус, при котором мышцы шеи (подбородка) перекачены и, со временем создают — эстетический дефект в виде второго подбородка. Даже в молодом возрасте. Правда, тут надо подумать и выбрать: либо второй подбородок, либо брекеты на пару лет. Пока прикус будет исправляться. И надо понимать, что после 35- 40 второй подбородок (пусть и небольшой), но все-равно появится, но уже естественным образом. Вне зависимости толстая вы или худая. Думаю, вам еще сильно рано задумываться об этом). На далекое будущее: Есть подтяжки всякие, массажи.. Но, это больше коррекция и метод борьбы, а не кардинальный способ решения. Еще можно просто подождать. И ваши тараканчики (в голове) переместятся на какую-нибудь другую часть тела, с целью навести порядок и там.))
  3. Подхлестывания полотенцем, смоченном в крепком растворе соли
    Похлопывания тыльной стороной ладони
    Можно подвязывать подбородок плотной тканью
  4. Можете также поделать упражнения специальные для подтягивания кожи этой части лица
  5. Второй подбородок
    Появляется в результате ослабления мышц и отложения жира. Чтобы избежать этого, нужно приложить некоторые усилия. Красоту шее придает привычка держать голову прямо и спать на низкой подушке. Не обойтись и без специальных упражнений, которые принесут двойную пользу: помогут сохранить мышцы в тонусе и укрепят шейный отдел позвоночника. Делать эти упражнения (впрочем, как и наблюдать их результаты) лучше перед зеркалом.
    Упражнение 1 Подбородок сильно поднят вверх, шея вытянута. В этом положении нижней челюстью делают движения снизу вверх, захватывая нижней губой верхнюю. Упражнение повторяется 4-12 раз.
    Упражнение 2 В зубы берут карандаш (палочку, соломинку) и описывают им в воздухе цифры или свое имя. Каждое число повторяют 2-6 раз.
    Упражнение 3 Подбородок высоко поднят. Ладонью одной руки или кулаком подпирают подбородок снизу, оказывают сопротивление при движении подбородка вниз и в стороны. Упражнение повторяется 4-12 раз.
    Упражнение 4 Подбородок касается груди, а сплетенные пальцы рук на затылке оказывают сопротивление движению подбородка вверх и разгибанию шеи. Упражнение повторяется 4-12 раз.
    Упражнение 5 Голова наклонена влево, ладонь правой руки расположена на правой височной области, оказывая сопротивление при наклоне головы вправо до касания ухом правого плеча. Аналогичное упражнение проводиться и с левой рукой. Упражнение повторяется 4-12 раз.
    Упражнение 6 Последовательное касание подбородком левого и правого плеча, не поднимая головы вверх. Упражнение повторяется 4-12 раз.
    Упражнение 7 Левая рука располагается на левой щеке, а голова повернута вправо. При повороте головы влево левая рука оказывает сопротивление. Упражнение повторяется 3-6 раз, затем меняется рука.
    Упражнение 8 С усилием оттяните нижнюю губу вниз (но не уголки рта), так чтобы стали видны нижние зубы.
    Еще способы, как избавиться от второго подбородка.
    Есть старинный рецепт, которым пользовались еще наши прабабушки. На вечер, перед сном подвязывайте подбородок марлей на полчаса, это поможет не появиться второму подбородку, но и сохранит овал лица правильным. Перед такой процедурой подбородок намажьте питательным кремом.
    Еще один действенный способ для избавления от второго подбородка, это намоченное полотенце в растворе соли, или в настое ромашки. Намочив полотенце, сверните его и слегка похлопайте по подбородку, это поможет расщепить подкожный жир и впитать в кожу, то, чем смочено полотенце. После этого смажьте шею кремом и ложитесь спать, что бы кожа была отдохнувшей и подтянутой. Травяное полотенце нужно и можно применять два три таза в неделю. Каждый вечер со всей силой напрягайте и расслабляйте мышцы лица. Это даст лицу своеобразную тренировку, чтобы мышцы не стали дряблыми.
    Самый элементарный способ убрать второй подбородок, самый действенный. Просто качайте пресс. Пусть это звучит немного непонятно, ведь как, скажете вы, поможет, качание пресса подбородку??? А вот легко. Когда вы поднимаете туловище, вы и не замечаете, как ваши мышцы шеи и лица напрягаются. И таким образом подбородок будет упругим и лишние жировые складки на подбородке не появятся. Но ни в коем случае не щипайте себя за подбородок. Вы можете оставить синяки, которые могут не исчезнуть и появятся кроме двойного подбородка еще и бугорки.
  6. Если делать упражнения для подбородка, то мне кажется это долго и не приносит результатов. Может все таки сходить в салон приличный и сделать определенные процедуры. Вам там может порекомендовать косметолог, что именно подойдет для вас. Могу оставить сайт хорошего салона lamisbeauty.ru
  7. Попробуйте походить на массаж лица, но не разово а прямо курсом. Будет отличный результат. У меня у знакомой была похожая проблема, записалась на курс массажа в Центр аппаратной косметологии Шанс http://shans-tlt.ru/uslugi-i-tseny/face_one/739/ . И второй подбородок исчез да и морщины в том числе, рекомендую Вам! Удачи! :))
  8. Как убрать второй подбородок? Может походить на процедуры, массажи и т. п. http://www.refforma.ru/

Добавить комментарий

Закрыть меню