Как убрать жир на боках? Посоветуйте хороший комплекс упражнений, пожалуйста?

Вопрос

Как убрать жир на боках? Посоветуйте хороший комплекс упражнений, пожалуйста?

Ответы

  1. Регулярные тренировки в спорт зале. Потрать время на спорт зал, без таблеток.
  2. НЕТ! Такого комплекса упражнений не существует, потому что локального жиросжигания не существует! То есть жир не горит в одном месте! Он горит по всему телу одновременно, а где больше где меньше у тебя жира — это гены. Посему если ты хочешь похудеть, то диета и аэробные нагрузки . А в одном месте — липосакция и все.
  3. диеты основа и кардио а не онанизм пресодрочки.

Добавить комментарий

Закрыть меню