как убрать жир с боков?? помогите, пожалйста

Вопрос

как убрать жир с боков?? помогите, пожалйста
как убрать жир с боков??

Ответы

  1. помочь вы можете сами себе — заняться спортом!. . начните качать пресс и крутить обруч…
  2. спортом нужно заниматься
  3. хула-хуп крути. каждый день минут по 10-15
  4. делать упражнения с кругом и качаться вправои лево, серьезно помогает!
  5. Жир не убирается только с боков. Можно похудеть. Но тело начинает худеть от головы к низу.
  6. Может стоит записаться в фитнес клуб, там опытные инструкторы Вам помогут решить эту проблему. Успехов!
  7. Смешиваешь глину с морской солью до консистенции сметаны, наносишь на проблемные зоны и обертываешься пленкой. Ходить так примерно час. Чем чаще будешь делать, тем быстрее увидишь результат
  8. тренировать косые мышцы живота, скручивания делай
  9. На проблемные места воздействовать сначала массажером, затем антицелюлитный гель нанести, очень хорошо после ванны или душа. нужна регулярность.
    Желаю успеха!
  10. специальные упражнения делать нужно
  11. Чаще делать наклоны вправо -влево
  12. Сегодня появились антицеллюлитные лосины из нового материала (Франция) косметоекстиль — который содержит в себе микрогранулы с определенным составом трав, и при движении капсулы лопаюся — травы впитываются в кожу, ваша ожа увлажняется, получает постоянный микромассаж, и сжигаются жиры — уходит целлюллит, за месяц в бедрах уходит 3 см — это реально. Продукция вышла в Россию с 22.09.2008г.
  13. Да, согласна с Леной С. И я сама обруч кручу ежедневно 🙂

Добавить комментарий

Закрыть меню