как убрать жир с боков?что надо есть а что не надо?какие физ.упражнения делать?

Вопрос

как убрать жир с боков?что надо есть а что не надо?какие физ.упражнения делать?
что надо есть а что не надо?какие физ.упражнения делать?

Ответы

  1. Становишься на колени, руки перед собой. Потом приседаешь поочередно влево и вправо до самого пола, оставляя руки вытянутыми вперед.
  2. есть надо ВСЕ! Но по-немногу. И физические упражнения (любые) приводят к потере жира.. . Запишись в бассейн, тренажорный зал…. Ходи регулярно и будет тебе СЧАСТЬЕ! Быстро заметишь результат.
  3. Много методов. Надо менять образ жизни. Если Вам предложат универсальный рецепт — надувалово. Обращайтесь, помогу. Сам прошел через это

Добавить комментарий

Закрыть меню