как убрать жирные бока??

Вопрос

как убрать жирные бока??

Ответы

  1. использовать антижир XD:)
  2. упражнения делать.
  3. шприцем откачай
  4. бассейн
  5. И зачем нас в детстве пугали, что от сладкого попа слипнется?? ? Лучше бы сказали правду, что от сладкого её РАЗНЕСЁТ!!!
  6. Есть комплекс упражнений. Если вы не ленивы, то пишите в личку — дам консультацию.
  7. Попробуйте обруч покрутить хула-хуп
  8. тренажерный зал + НЕ ДИЕТА, а разделять порцию на две части и есть только одну + не есть после 6-ти или 7-ми + мнооого воды пить 2-3 литра (перед едой за 30 минут стаканчик воды, так ты ускоришь обмен веществ) + дома обруч и даже можно не хула-хуп, а простой = (в итоге ) стройное тело))))
  9. Достаточно по 15 минут 2 р. в день оказывать давление туловищем на бока, ну и обруч покрутите конечно, желательно минут 30 ро 2 р. в день, в первую же неделю будет результат, ну и кушать не надо много наверное)))
  10. http://www.youtube.com/watch?v=kMS1Nsj857o&feature=related
    http://www.youtube.com/watch?v=j6G_ufWrdI4&feature=related
    я эти упражнения делаю, правда только начала тоже. и еще баночный масаж.

Добавить комментарий

Закрыть меню