Как убрать жирок с боков?)

Вопрос

Как убрать жирок с боков?)

Ответы

  1. попробуйте повороты туловища с нагрузкой (например, перекладиной на плечах)
  2. питание после 6 убрать, побольше двигаться и крутить обруч
  3. обручь крутить и обертывания делать с медом и горчицей, очень хорошо помогает))
  4. попробуй меньше пирожного потреблять
    и больше бедрами крутить
  5. Баня и после бани никакой пищи. Не обливайся холодной водой пусть всё по тихонь ку плавится. Массаж мёд морская соль мелкая и в баню.
  6. Вам помогут аэробные нагрузки, физические упражнения и сбалансированное питание )) Это самый лучший способ, а главное действенный и проверенный ))Плюс ко всему вы укрепите своё здоровье — сердечно-сосудистая система и отличный тонус мышц ))Удачи

Добавить комментарий

Закрыть меню