Как убрать жировые отложения на боках?

Вопрос

Как убрать жировые отложения на боках?

Ответы

  1. Любые упражнения, направленные на проработку косых мыщц живота, хорошо если на фитболе или с весом… ну и поменьше быстрых углеводиков:)
  2. жрать меньше на тазик
  3. меньше ешь и больше бегай!
  4. крути обруч, это помогает
  5. Попробуй обруч
  6. попробуй бодифлекс.. не только уберешь жиры но и подтянешь все в фигуре…
    .http://fortunita.info/exercises/bodyflex1.htm http://www.galya.ru/cat_page.php?id=8846
  7. Меньше жрать и бегать))!!!
  8. можно меньше жрать, а толку небудет

Добавить комментарий

Закрыть меню