как убрать жировые отложения в области боков

Вопрос

как убрать жировые отложения в области боков

Ответы

  1. Никак!
    Сама очень интересовалась этим вопросом 🙁
    Только полностью худеть, подтягиваться — тогда и там уйдет. А отдельно для этих мест упражнений нет никаких!
    Можно, конечно, обруч крутить… думаю, малоэффективно будет!

    (Если я правильно поняла, что бока имеются в виду в области талии….)

  2. Ответов нет…
  3. обручем
  4. Есть специальные крема, но есть одно НО — их хорошо использовать только в сочетании с тренажеркой или сауной, поскольку остальные методики худеют вначале личико, ручки, ножки, а то что нужно — возможно — никогда
  5. купи Жим флекстор (обруч). Сначала его крутить тяжело, а потом привыкаешь.
  6. Боковые наклоны с гантелями, помогает ..
  7. Убрать это можно нужны регулярные занятия ХОЛОХУПОМ тоесть обручем! И все будет нормально главное РЕГУЛЯРНОСТЬ!
  8. массаж и питание….если интересно, пиши или стучи 286-862-212:) есть отличные результаты!
  9. Рекомендую суспензированное желе FIT-новинка на рынке Бадов, нормализует обмен углеводный и лепидный. пиши
  10. Холопуп..И еще можно…да и для самозащиты поможет- боковые удары руками…

Добавить комментарий

Закрыть меню