каким образом можно убрать бока????тоесть жир с боков??? обруч помогает??? может есть какие то упражнения???

Вопрос

каким образом можно убрать бока????тоесть жир с боков??? обруч помогает??? может есть какие то упражнения???

Ответы

  1. да обруч помогает, но он обязательно должен быть весом более 1 кг, и тогда вы запросто избавитесь от боков!
  2. обруч хорошо помогает
  3. Обруч — великая вещь. Лучше всего металлический и с песком внутри. Еще хорошо наклоны в сторону, ну и пресс покачать.
  4. побегай вечерком! тогда во всех местах жир уберется и фигурка подтянется)
  5. Гербалайф отличная помощь при проблеме лишнего жира, особенно программа правильного завтрака. Эти продукты помогут вам легче справиться с непростой задачей контроля веса. С их помощью вы сможете снизить калорийность рациона, обогатить ваше питание ценными элементами и белком, особенно необходимыми во время следования диете. Контролировать вес проще, чем кажется!
    но: (!)
    •вы не похудеете без движения и уменьшения количества калорий потребляемой еды.
    •вам будет трудно первые несколько дней (10-15 дней) придерживаться этой диеты.
    •не обольщайтесь быстрым снижением веса
    (всё зависит от количества кг. , которых вы желаете сбросить от 2-5 в месяц)
    •знайте, Гербалайф не единственный путь для снижения веса. Но: (!)
    •просто голодовка — это опасно для здоровья.
    •диеты не эффективны и несбалансированны.

    Выбор всегда остаётся за вами!
    Консультации по т. 942-28-48

  6. С боков это хорошо. Только у меня комплексный подход к привычкам питания! Присоединяйтесь!

Добавить комментарий

Закрыть меню