Кто может составить программу тренировок для снижения жировой массы и увеличения мышечной? К кому обращаются? Тренер? .

Вопрос

Кто может составить программу тренировок для снижения жировой массы и увеличения мышечной? К кому обращаются? Тренер? .

Ответы

  1. в тренажерном зале за отдельную оплату по прейскуранту цен у тренера..
  2. одно и есть второе..
    качайся и все больше двигайся бегай
  3. К себе !!!дулю жилудку! овощи фрукты приседания все в меру!! не насилуя себя хотьба !!велотренажор! Гимнастика всего в меру без лишнего фанатизма! терпения вам огромного для достижений!

Добавить комментарий

Закрыть меню