Кто на правильном питании? Как вы себя чувствуете, изменилась ли ваша жизнь и здоровье?

Вопрос

Кто на правильном питании? Как вы себя чувствуете, изменилась ли ваша жизнь и здоровье?

Ответы

  1. правильное питание, это индивидуальное питание. У кого-то от куска мяса нирвана наступает, а кому-то нужен православный пост круглый год. Вы что имеете в виду под правильным питанием?
  2. мясо не ем два года — перестали десна кровоточить.
    ем рыбу иногда. Майонез и так не ела
  3. С тех пор, как я на «правильном питании» меня мучит постоянный «голод». То есть, есть я не хочу, но хочется именно чего-нибудь вредного: сливочного мороженого с орехами, тортика с жирным кремом, печенья курабье, жирной свининки или куска сала с селёдкой, и т. п. Ну, может, слегка утрирую, но приятность жизни сильно подпорчена. 🙁 Вот так она меняется, жизнь. ;))))
  4. Правильное — это понятие субъективное. Если рассматривать здоровое питание — то это то питание, при котором процессы очищения организма идут быстрее, чем процессы загрязнения. Чтобы приостановить процессы загрязнения необходимо сократить количество термически обработанной пищи в рационе, т. к. она приводит к загрязнению слизью организма, а слизь — это шлаки. Шлаки нужно выводить из организма, а это очень трудоемко и у современных людей часто на это не хватает сил. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам и зелени и обязательно кушайте много овощей с грубой растительной клетчаткой (морковь, капуста, свекла). Их можно тереть на терке и делать салат с любыми другими составляющими, которые Вам нравятся. Такие салаты ускоряют работу кишечника и выводят шлаки и другие загрязнения.

    Кроме того, нужно отказаться от всей химии (исключите все продукты с буквами Е в составе или другими химическими ингредиентами), тогда вы сократите количество токсинов в организме. Токсины разрушают клетки нашего организма.

    Эффект от здорового питания будет заметен не сразу, но зато в старости Вы не будете сидеть на шее у своих детей и жаловаться на болезни, а будете жить полной жизнью и наслаждаться ей до конца.
    А люди все разные и ответы других вряд ли подскажут Вам, на правильном ли Вы пути. Но для мотивации могу сказать, что на здоровом питании у меня появилось много энергии, нормализовался вес и отношение к окружающим 🙂 последнее благодаря отказу от животных продуктов. Ушла агрессия и недовольство окружающими.

Добавить комментарий

Закрыть меню