Можно ли горький 75 % шоколад на правильном питании?

Вопрос

Можно ли горький 75 % шоколад на правильном питании?

Ответы

  1. Что значит «Правильное питание»?
  2. Только такой и можно
  3. Ну, смотря какие цели преследует правильное питание. Если похудение, то не желательно, даже горький шоколад достаточно калорийный. А если просто как образ жизни, то вполне можно.
  4. Худеем? Калорий в таком шоколаде несколько меньше, но продукт все равно калорийный. Рекомендую рассчитать суточную норму калорий и вычесть долю шоколада
  5. Считайте БЖУ. В шоколаде дохрена жиров и калорий, почитайте, на упаковке написано.
    Впишете с вою дневную норму? Сомневаюсь.
  6. темный шоколад в избытке вреден для печени, так же как и кофе, алкоголь в любых дозах (привет от этанолы) и избыток жиров, нид уделять внимание витаминам группы B. Если хотите начать вести ЗОЖ начните именно с этого органа, т. к. он по сути самый важный и оказывает непосредственное влияние буквально на весь организм, состояние печени- состояние тела
  7. Конечно можно
  8. не стоит тем более настоящий горький щоколад найти очень сложно а остановится на одном кусочек шоколада очень сложно.

Добавить комментарий

Закрыть меню