можно ли похудеть если есть только рис без соли и сахара? если кто то так худел какой результат?

Вопрос

можно ли похудеть если есть только рис без соли и сахара? если кто то так худел какой результат?

Ответы

  1. ^С помощью обыкновенного риса вы сможете быстро похудеть и почистить свой организм. Рис — древний злак, который содержит калий, кальций, магний, а также витамины и белки. Эта крупа прекрасно чистит организм, выводит шлаки и вредные соли.

    ^Используя рис для похудения, не переусердствуйте, чтобы не навредить организму и обязательно посоветуйтесь со специалистом.

    ☆Правила диеты☆
    ● Так как диета на рисе относится к моно диетам, долгое время ее использовать не стоит, иначе результат может быть плачевным.
    ● Во время рисовой диеты образуется дефицит калия, так необходимого организму. Поэтому в эти дни необходимо принимать препараты с калием.
    ● Диета на рисе имеет противопоказания. Некоторым категориям людей ее применять нельзя, это — дети, беременные и кормящие женщины, больные гастритом и язвенной болезнью.
    ● Рис должен быть «пустым», т. е приготовлен без добавления сахара, соли, масла и специй. Сначала его вымачивают около 8 часов, затем воду меняют и варят до готовности.
    ● Во время рисовой диеты нужно пить много жидкости: чистую, талую воду или минеральную без газа, чай зеленый без сахара.
    ● При такой диете вес быстро снижается, но обязательно вернется, если после диеты не закреплять результат правильным умеренным питанием и разгрузочными днями.
    ● Чтобы резкое снижение калорий не стало для организма тяжелым испытанием, подготовьтесь заранее. За день или два до начала диеты перейдите на легкую пищу, приготовленную с минимальным количеством соли. Например, полезен овощной суп, салат, с заправкой из растительного масла и сока лимона, и пейте больше воды.
    ● Результат будет лучше, если вы будете каждый день принимать душ, чередуя теплую и прохладную воду, каждые 15 секунд.
    *Разгрузочные дни и диета: http://fitdoma.ru/diety/ris-dlya-poxudeniya-bystryj-effekt.html

  2. не смотрите вы на болных анерексией пожайлуста
  3. А зачем вам это нужно? Посадите желудок и заработете себе только болячки!
  4. смотря сколько риса в день ты ешь, не пробовала, но ведь недаром китайцы такие худые и щупленькие. могу посоветовать просто не есть после 6 часов вечера.
  5. заработаете язву, чаи опасны ОЧЕНЬ!
  6. Можно похудеть но только необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Рис необходимо отваривать и кушать ничего больше нельзя добавлять. Лучший способ похудеть это полностью отказаться от пищи на определенный срок читайте как худел Стриженов. Это опасно для здоровья!
  7. За неделю кг на 3-4
  8. Конечно похудеешь!
  9. Девушка, чувствуется что вы решили кинуться в омут с головой!!) )
    я так понимаю вам надо очень срочно? ! Три дня только рис, следующие три дня только вареная курица и потом только овощи. Естественно без соли, специй и соуса.
    затем потихоньку к нормальному рациону. килограмма 5 сбросите. НО такое можно только раз в полгода делать. Уж лучше чем химией организм травить!!! !

Добавить комментарий

Закрыть меню