можно ли при правильном питании на ужин творог с курагой и грецкими орехами?

Вопрос

можно ли при правильном питании на ужин творог с курагой и грецкими орехами?

Ответы

  1. Легко за два часа до сна
  2. не жирно?
  3. Творог как праило сейчас почти не содержит молока и орехи тяжелая пища если не перемолоты
  4. Можно, замечательный ужин!
  5. Лучше, просто творог с сахарком ( Ток не переборщи) Орехи — довольно — таки жирная пища
  6. порцию можно
  7. лучше с мясом
  8. можно .но не каждый день
  9. Если на ужин, то просто творог, Без орехов и сухофруктов, т. к они достаточно жирненькие и тяжелые для этого времени/А вот для завтрака идеально/. Можешь вместо этого добавить в творог натуральный йогурт, ряженку или простоквашу.

    И да, «Творог с сахарком»,как написали выше, не самое лучшие сочетание при соблюдении правильного питания/Если не хватает сладости, то заменяйте сахар медом, он по крайней мере полезный и полностью усваивается. Но опять же, лучше вечером не мудрить с ним/.

Добавить комментарий

Закрыть меню