Можно ли пшенную кашу или пшеничную на диете для снижения веса? Съела тарелку в 16:00

Вопрос

Можно ли пшенную кашу или пшеничную на диете для снижения веса? Съела тарелку в 16:00

Ответы

  1. надо питаться разнообразно, а то заболеешь
    а для снижения веса есть помалу, но почаще, раз 8 в день, так называемое дробное питание
  2. лучше запаривать гречу…. и жрать с кефиром…

Добавить комментарий

Закрыть меню