Можно сбросить вес катаясь на велосипеде / А именно, с ног И не поедая сладкого)

Вопрос

Можно сбросить вес катаясь на велосипеде / А именно, с ног И не поедая сладкого)

Ответы

  1. Нет. Мне во всяком случае вообще не помогает. Хотя я 4 раза в неделю по 20 км проезжаю, и плюс ежедневно короткие дистанции.
    Ну, или надо, наверно, по 100 км проезжать, тогда, возможно, поможет. 😉
  2. наверно
  3. Да, начала кататься в середине июля, бедра с 93 до 88 ушли)
  4. О да! Результаты просто суперские! Всего за недельку минус 3 кг. Всего лишь 15 минут в день каталась на велике.
  5. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Добавить комментарий

Закрыть меню