Нет чувство насыщения!!! ВООБЩЕ

Вопрос

Нет чувство насыщения!!! ВООБЩЕ
к врачу обращалась = 0
Я могу есть сколько угодно, насыщения никакого . Ем здоровую еду = 0 . Ем вредную = 0.
Я все перепробовала выпивала 2 ст воды за 20 мин до еды, ждала пока сильно проголодаюсь но все равно не было сытости . Что мне дееелааать? ( Я так поправилась изза этого

Ответы

  1. есть столько сколько тратите калорий или чуть меньше чтоб похудеть (считать калории короче)

Добавить комментарий

Закрыть меню