Овощи и фрукты зимой, полезны или опасны???

Вопрос

Овощи и фрукты зимой, полезны или опасны???
Здравствуйте, я наверно, как и все женщины сейчас, стараюсь привести в форму свою фигуру. Сижу на диете, ем много фруктов и овощей, но мне не давно сказали, что зимой можно ими отравиться, т. к. в них зимой добавляют очень много нитратов.
(Покупаю овощи в обычном овощном магазине)
Скажите правда ли это?
Или как с этим бороться и тому бодобное.

Ответы

  1. Неправда. Все женщины сейчас поумнели, не сидят на самодельных диетах, не гонятся за призрачной красотой модельной худобы, а следят за разумными нагрузками на мышцы, за здоровьем тела и психики. Культура жизни, информированность возрастает. Мало кто сейчас покупает на сайтах рекомендации по похудению. Поумнели женщины. Так что бросьте глупости с диетами, а лучше обратитесь к врачу. Прежде чем вам что-то назначить, он предложит измерить уровень глюкозы крови и артериальное давление, проконсультироваться с эндокринологом, а то даже и с психологом (зачем это вам нужно было сначала толстеть, а потом худеть?).

    Слово диета, вообще-то означает «питание для больного». Здоровым диеты не показаны. Любой отказ от каких-либо продуктов ведёт к проблемам со здоровьем и набору веса.
    https://www.youtube.com/watch?v=cCC7-l-fZxg&t=26m16s
    Фильм Кирилла Набутова «Вредный здоровый образ жизни» на Первом канале

    Если вы много едите фруктов и овощей, то не постройнеете, а действительно можете отравиться. Любая пища в неумеренных количествах вредна.

    https://www.youtube.com/watch?v=cCC7-l-fZxg&t=26m58s
    Не существует диет для похудения, для снижения веса.

  2. полезны всегда
  3. Смотря какие
  4. полезны конечно. но не факт что и летом туда ничего не добавляют.
  5. Зимой ешь мандарины и бананы, но если ты хочешь похудеть, много их тоже нельзя кушать
    И да, нитратов там не мало. Поэтому лучше кушать мандарины и бананы.
  6. Ерунда это. Они может и не полностью полезны, но и не опасны точно.
  7. Только что посмотрела передачу из серии страшилок про зимнюю зелень. Так и ею можно отравиться, оказывается! Как страшно жить… Там советовали на полчаса в холодную воду.
  8. Выбирайте сезонные овощи и фрукты
  9. они себя изжили. витаминов нет
  10. Это так, да не так. Есть то что осталось с осени, а есть выращено на нитратах. Эти я есть не могу и сразу чувствую. Все 100% помидоры и огурцы (я беру свой регион), лучше есть свеклу, редьку, морковь, яблоки, капуста. СВекла и капуста, первое дело для уменьшения веса. Гречневая каша-сжигатель жира. Самый главный «фрукт» тыква
  11. смотря что вы покупаете
    к весне овощи и фрукты теряют свои первоначальные качества
  12. они могут быть опасны
  13. Полезны. Свежие овощи и фрукты весь год полезны.
    Купите учебник «Природоведение» для начальной школы. В нем написано что на планете Земля времена года не везде наступают одновременно и существуют разные климатические зоны.
    Когда у вас зима где-то растут и зреют фрукты и овощи на такой же земле, под этим же солнцем и поливаются обычной водой :))
  14. И зимними, и летними можно отравится, но зимними шансов больше — тепличные выращены однозначно на удобрениях. И даже морковка из овощехранилища тоже не всегда полезна, при выращивании могли столько добавить…
  15. Знаете, ведь никогда не угадаешь, где и по цене хорошей взять и по качеству!! Полезность фруктов и овощей всем ясна, но в современном мире не всегда всё натурально!! Я считаю, что отравиться скорее всего нельзя, просто хороошо мойте фрукты и овощи)
  16. полезны
  17. Да, нормальные они)
  18. Овощи и фрукты всегда полезны но главное в меру
  19. Смотреть надо на все внимательно. Недавно купила укроп. При резке обратила внимание на толстые стебли, а в них оказались черви всредине. Будьте бдительны!
  20. полезнее с ветки или с грядки а не лежащие по месяцу… на прилавках..

Добавить комментарий

Закрыть меню