Подскажите какие нибудь эффективные упражнения, чтобы жир с боков убрать за неделю..? ) или дайте ссыль где они есть)

Вопрос

Подскажите какие нибудь эффективные упражнения, чтобы жир с боков убрать за неделю..? ) или дайте ссыль где они есть)

Ответы

  1. крути обруч) )
  2. за неделю никак.. . раньше надо было начинать-знали же, что поедете на море!)))
  3. На дачу в грядки, практически всем помогает ))
  4. Пресс качай и обруч крути..
  5. http:// otvet. mail. ru / question /77271189/ (пробелы убрать) здесь в вопросе есть — под №2 махи в сторону. также лежа ноги подымать. Наклоны в право влево — помогает

Добавить комментарий

Закрыть меню