Подскажите упражнения при помощи которых можно убрать жировые отложения с боков или био добавку эффективную

Вопрос

Подскажите упражнения при помощи которых можно убрать жировые отложения с боков или био добавку эффективную

Ответы

  1. упражнение с гимнастической палкой.
    наклоны в сторону.
  2. беговая дорожка)
  3. обруч+скакалка и исключение на 2 недели из рациона соли и сахара
  4. наклоны в сторону, обруч. Наклоны мне помогли лучше!
  5. Качать боковой прес….результаты уже через 2 недели будут
  6. если только с боков и небольшие, то повороты туловища и наклоны в сторону. Ежедневно не менее 30-40 повторов каждого. Если большие — меньше есть!
  7. Какие био добавки, забудь про эту дрянь!!! Самое лучшее немного физической нагрузки, например побегай в парке в свободное время, покрути обруч, времени займет немного а эффект на лицо+хорошее настроение: -))

Добавить комментарий

Закрыть меню