Помогите с вопросом о снижение веса

Вопрос

Помогите с вопросом о снижение веса
Мой рост 186, вес 74.5 (хочется 70).Вес стойко стоит на месте. Употребляю 1200 ккал в сутки, пью достаточно воды. Почему вес не снижается? (Спортом занимаюсь (кроссфит и треннировки с собственным весом))

Ответы

  1. спортом занимаешься? может за счет мышц? они тяжелее жира
  2. Как для такого роста, у вас отличный вес…

Добавить комментарий

Закрыть меню