После гречневой диеты вес возвращается?

Вопрос

После гречневой диеты вес возвращается?

Ответы

  1. Вес возвращается после диеты, как только возвращаетесь к обычному для вас рациону питания. Самое верное решение — это изменить рацион питания так, что бы и сытым быть и вес был в идеале 🙂
  2. Пару кг вернется. Я сидела 3 дня на гречневой диете, сбросила 8 кг, потом со временем 3 пришли обратно, и с тех пор вес не меняется. Вот собираюсь опять сесть)))
  3. да
  4. из всех монодиет надо выходит правильно!
    2 недели определенного питания! )
    лично я ненавижу греч. диету, я лучше вапще жрать не буду)
  5. После любой диеты вес возвращается, если снова начинать есть, как прежде. После сбрасывания веса надо его удерживать, а не налегать на тортики.. . Вот, почитайте о разгрузочном дне, которым вы можете удерживать свой вес тут — moisoveti точка ру. Всего один раз в неделю вполне достаточно.

Добавить комментарий

Закрыть меню