Правильное питание что можно есть а что нельзя?

Вопрос

Правильное питание что можно есть а что нельзя?

Ответы

  1. поменьше хлебобулочных, майонеза, и используйте мясо как самостоятельное блюдо. побольше зелени фруктов и овощей! и воды!
  2. если ты дохлый то есть в обще можно всё! просто жрать жрать и жрать, и даже в маг даке жрать можно и надо.
  3. Ешь побольше белковой пищи, картофеля, макорон, хлебобулочных изделий, а также воды. И поменьше сладостей, сахара, майонеза и колы. Еще нужно есть фрукты и овощи.
    P.S.Если твоя цель-стать спортивным-то нужно еще тренироваться.
  4. да все можно только в меру

Добавить комментарий

Закрыть меню