Правильное питание для похудения. Можно ли на ужин при пп 2 яблоко и кефир с корицей? Нормально?

Вопрос

Правильное питание для похудения. Можно ли на ужин при пп 2 яблоко и кефир с корицей? Нормально?

Ответы

  1. это не правильное питание, а диетическое. долго на таком питании сидеть нельзя. правильнее было бы съесть рыбу с овощами и зерновым хлебом.
  2. творог нежирный лучше всего

Добавить комментарий

Закрыть меню