Правильное питание из каких продуктов должно состоять?

Вопрос

Правильное питание из каких продуктов должно состоять?
Как правильно вести (зож) здоровый образ жизни, и как правильно и сбалансировано питаться?

Ответы

  1. наиболее правильное питание на 60% должно состоять из овощей и фруктов… остальное натуральные продукты, как творог, сметана, рыба, курица, орехи, семечки, каши. зерновой хлеб, мед…
  2. Капуста, свекла, морковь, яблоки, растительное масло, домашняя курица, сухофрукты в кампоте.
  3. Из правильных. Мясо, творог, фрукты, овощи, каши, вода. Всё!!!!чай, соки, соль сахар, колбаса, это ЯД
  4. Овожи, фрукты, зелень, кисло-молочка, мясо, курица, рыба.

Добавить комментарий

Закрыть меню