Правильное питание. Какие продукты полезны и поделитесь своим рационом блюд на день )

Вопрос

Правильное питание. Какие продукты полезны и поделитесь своим рационом блюд на день )

Ответы

  1. все полезно что в рот полезло. главное не переедать. каша овсяная по утрам. вода чистая питьевая (пить сколько влезет). лук и чеснок (если можно для желудка) . масло льняное.
  2. каши, творог, яйца, мясо курицы, соки, фрукты

Добавить комментарий

Закрыть меню