При снижении веса, сколько килограм в месяц можно сбрасывать без ущерба для здоровья???

Вопрос

При снижении веса, сколько килограм в месяц можно сбрасывать без ущерба для здоровья???

Ответы

  1. специалисты говорят 3-5кг
  2. 2-3 кг не больше
  3. !,5-2, не более.
  4. От 1-3,но не более того.
  5. до 5 кг в месяц
  6. до 4 кг
  7. Я слышала 1-2 кг.
  8. смотря как ты решил збрасывать вес если заниматься спортом кг. 3 ну смотря сколько ты весиш если с помощью пелюль не советую
  9. Самое главное не просто похудеть быстро, как многие еще хотят, без физических нагрузок (чтоб не остаться с обвисшей, дряблой кожей), а похудеть правильно и сохранить результат. А это значит поменять себя!!! Свой образ жизни сделать активнее, питание правильным и сбалансированным. А если совсем тяжело то есть простые вещи в помощь ( без вреда для здоровья) например можно этим воспользаваться [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Добавить комментарий

Закрыть меню