Ребятки, такой вопрос, можно ли сбросить жир питаясь только гречкой? НУ и соответственно, делая кардио.

Вопрос

Ребятки, такой вопрос, можно ли сбросить жир питаясь только гречкой? НУ и соответственно, делая кардио.

Ответы

  1. гречкой нет. пшенкой да. я сбросил на пшенке 45 кг за полгода
  2. Если уж зарядку называешь кардио, тогда гречку называй баквит…
  3. Нет! Спортивное питание это в основном белок и овощи, крупы очень каллорийные
  4. конечно. Причем быстро.
  5. Двигаться надо больше, а чем питаться не важно.
  6. Да можно. Только греча+ грудинка ибо белок тоже необходим. (куриная грудинка)
  7. можно, но без масла
    запаренная чистая греча очень хорошо способствует похудению
  8. Конечно А что такое кардио?
  9. если только гречкой трудно выйти с монодиеты на обычное питание я не знала ела гречку и помидоры потом после 2 недель наелась всего обычного как бахнуло по поджелудочной и печени и желчному во рту стоматит и всякая всячина потому осторожно с этой диетой
  10. Любое питание одним продуктом чревато нехваткой одних веществ и избытком других. Похудеть на этом можно, но это то же самое, что похудеть заболев.
  11. зачем себя так мучить? уменьшите свои порции на половину и начнете худеть с обычным питанием ну и занимайтесь физнагрузками.
  12. Я вам рекомендую начать заниматься физической подготовкой и переходить на спортивное питание http://sportznatok.com.ua мне это в своё время помогло похудеть)

Добавить комментарий

Закрыть меню